Vùng kín có mùi là nỗi lo lắng thường trực của cả nam giới và nữ giới. Mùi hôi, mùi lạ ở vùng kín khiến không ít chị em đánh mất sự tự tin khi bước vào cuộc yêu.
Không những thế, mùi hôi vùng kín ẩn chứa nhiều nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Vì vậy, theo dõi bài viết sau đây để tìm ra phương pháp khắc phục vùng kín có mùi nhé!
Nguyên nhân vùng kín có mùi
Mùi hôi vùng kín gây ra rất nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vùng kín có mùi là:
Vệ sinh sai cách dẫn đến vùng kín có mùi
Vùng kín luôn giành được sự ưu tiên chăm sóc của cả phái mạnh và phái yếu. Tuy nhiên nếu không biết chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Dùng các sản phẩm dung dịch vệ sinh không phù hợp làm mất pH âm đạo cân bằng. Việc mất các lợi khuẩn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
Đời sống tình dục không lành mạnh
Quan hệ tình dục không sử dụng các phương pháp bảo hộ và vệ sinh sau quan hệ không đúng có ảnh hưởng không tốt đến vùng kín. Ngoài biểu hiện vùng kín xuất hiện mùi bất thường còn xuất hiện dấu hiệu:
- Âm đạo tiết dịch bất thường màu trắng, xám hoặc vàng kèm
- Đau khi đi tiểu và giao hợp.
Đó là những biểu hiện phổ biến của bệnh lây truyền qua đường tình dục không nên bỏ qua.
Nội dung liên quan: Rối loạn cương dương ở nam giới
Viêm âm đạo do vi khuẩn
Vùng kín có mùi hôi tanh kèm theo cảm giác nóng rát vùng âm đạo thì rất có thể vùng kín đã bị nhiễm khuẩn. Nếu không được điểu trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trong ảnh hưởng đến sinh sản sau này.
Nhiều khí hư làm vùng kín có mùi
Ra khí hư là hiện tượng bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy tình trạng ngứa, quần lót luôn trong tình trạng ẩm ướt.
Đồng thời âm đạo có mùi khó chịu, có cảm giác đau rát khi đi tiểu thì thật sự báo động. Hiện tượng này báo động bạn đang mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc các bệnh phụ khoa khác.

Thực phẩm gây mùi vùng kín
Một số loại thực phẩm nặng mùi như ớt, hạt tiêu, thậm chí hành và tỏi cũng có thể tăng mùi âm đạo. Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh điều này. Thông thường những phụ nữ sử dụng quá nhiều thực phẩm gia vị sẽ phàn nàn về mùi vùng kín.
Nội dung liên quan: Thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người ăn chay
Vùng kín có mùi trong thời kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt là thời kỳ nhạy cảm của âm đạo. Sử dụng băng vệ sinh quá lâu sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi. Chúng phá hủy độ cân bằng pH dẫn tới vùng kín có mùi.
Hormone thay đổi
Mang thai, cho con bú và kinh nguyệt là thời điểm phụ nữ có những thay đổi hormone. Điều này có thể dẫn tới những thay đổi trong độ cân bằng pH của khu vực âm đạo. Từ đó dẫn đến một loạt các nhiễm trùng kèm theo mùi hôi. Đôi khi cần có sự can thiệp y tế để khắc phục.
Phương pháp khắc phục mùi hôi vùng kín hiệu quả
Vùng kín có mùi là tiềm ẩn nguy cơ của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy bạn cần phải có riêng cho mình những bí kíp để vùng kín luôn thơm tho, hạn chế mùi hôi nhất có thể. Sau đây là một vài lời khuyên về cách khử mùi âm hộ hiệu quả cho anh/chị em:
Vệ sinh âm đạo đúng cách
Nếu như âm hộ chỉ có mùi hôi không gây cảm giác ngứa hay các triệu chứng khác thì phái yếu nên xem xét lại mình đã vệ sinh đúng cách hay chưa.
- Vùng kín rất nhạy cảm vì thế nên vệ sinh ít nhất 1-2 lần/ngày với dung dịch vệ sinh. Chọn dung dịch có độ Ph phù hợp, không gây kích ứng.
- Vùng kín cần được chú ý và vệ sinh thường xuyên hơn trong những ngày đèn đỏ.
- Sử dụng đồ lót có khả năng thấm hút, thông thoáng tốt. ránh những đồ lót quá trật giảm thiểu khả năng nhiễm trùng âm hộ.
- Cần vệ sinh âm hộ trước và sau quan hệ.
- Ngâm mình trong bồn tắm là khoảng thời gian vi khuẩn dễ xâm nhập gây nhiễm trùng vùng kín. Khuyến cáo bạn không nên ngâm quá lâu.
- Không nên quan hệ tình dục với nhiều người tránh lây nhiễm bệnh. Đồng thời sử dụng các biện pháp phòng hộ để bảo vệ cho bản thân và đối phương.
- Thường xuyên giặt, thay đồ lót sạch.
Giảm vùng kín có mùi bằng lợi khuẩn probiotic
Các lợi khuẩn (probiotic) giúp cân bằng hệ vi khuẩn trong vùng kín. Hơn hết, bổ sung bào tử lợi khuẩn có thể ngăn chặn có bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo khắc phục đáng kể mùi hôi âm đạo.

Khi vào vùng kín, các lợi khuẩn sản sinh acid duy trì độ Ph dao động từ 3.5 đến 4.5 giúp âm đạo luôn khỏe mạnh. Đồng thời sản sinh ra các H2O2 và kháng sinh tự nhiên ức chế tiêu diệt hại khuẩn, giảm tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Từ đó cải thiện mùi hôi vùng kín.
Sử dụng một số bài thuốc dân gian
Phương pháp xông hơi âm hộ được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là phương pháp đem lại hiệu quả tốt và phù hợp với mọi đối tượng.
Có thể xông hơi vùng kín với nước muối, phèn chua, ngải cứu, lá trầu không, trà xanh, gừng tươi, lá lốt, húng quế, lá ổi.

Đây đều là những nguyên liệu đến từ tự nhiên nên đừng lo lắng vấn đề xuất hiện các tác dụng phụ. Tuy nhiên phái yếu cần phải tìm hiểu kỹ tác dụng từng nguyên liệu để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Thay đổi chế độ ăn uống, tránh dùng các thực phẩm nặng mùi, gia vị cay nóng. Hạn chế sử dụng rượu bia, chất có cồn… Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm thiểu mùi hôi âm hộ khó chịu.
Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, sinh hoạt làm việc hợp lý. Cùng với đó là giữ cho bản thân đầu óc thoải mái, không bị stress. Cải thiện thói quen sinh hoạt không chỉ khắc phục tình trạng vùng kín có mùi mà còn giúp bạn có cơ thể khỏe .
Sử dụng viên đặt phụ khoa tanin
Viên đặt tannin chứa nhiều vitamin có khả năng khử khuẩn, diệt virus tốt. Vì vậy có thể ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm trùng âm hộ.
Ngoài ra viên đặt còn có tác dụng ức chế sự biến chuyển của virus, giúp chỗ bị viêm nhiễm mau lành hơn. Là một người phụ nữ thời hiện đại tuyệt đối không thể bỏ qua phương pháp này.
Trên đây là một số phương pháp khắc phục vùng kín có mùi hiệu quả Otis cung cấp. Hy vọng bài viết này sẽ đem đến cho chị em kiến thức bổ ích ngăn ngừa, cải thiện mùi hôi, luôn tự tin là chính mình trong các cuộc yêu.
Để được hỗ trợ tư vấn và trải nghiệm sản phẩm Tannin, một sản phẩm có khả năng detox, tái tạo, phòng ngừa & hỗ trợ điều trị chứng viêm nhiễm phụ khoa. Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Otis Việt Nam
- Website: https://otisvietnam.vn/
- Hotline: 088 666 059
- Email: otisvietnam2021@gmail.com
- Địa chỉ: 7A- Lê Đức Thọ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Tóm tắt nội dung
Vệ sinh sai cách dẫn đến vùng kín có mùi
Đời sống tình dục không lành mạnh
Viêm âm đạo do vi khuẩn
Thực phẩm gây mùi vùng kín
Vùng kín có mùi trong thời kỳ kinh nguyệt
Hormone thay đổi
Vệ sinh âm đạo đúng cách
Giảm vùng kín có mùi bằng lợi khuẩn probiotic
Sử dụng một số bài thuốc dân gian
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Sử dụng viên đặt phụ khoa tanin