Thứ Hai, Tháng Năm 16, 2022
spot_img

Viêm khớp háng – Căn bệnh do lão hóa phổ biến ở Việt Nam

Dành cho bạn

Viêm khớp háng đã và đang là căn bệnh phổ biến hiện nay đặc biệt là Việt Nam. Tùy tình trạng và mức độ mắc bệnh mà nó ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh hằng ngày.

Bệnh thường gặp ở những người từ 50 tuổi trở lên. Do giai đoạn này các khớp xương hoạt động dần kém hiệu quả bởi quá trình lão hóa tự nhiên ở con người.

Vậy viêm khớp háng là gì? Bệnh có nguy hiểm không? Hay phòng tránh và điều trị viêm khớp háng như thế nào? Bạn hãy cùng Otis theo dõi và tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Viêm khớp háng là gì?

Viêm khớp háng là tình trạng khớp háng bị thoái hóa dẫn đến đau nhức, cứng khớp và khó cử động chân.

Bệnh thường gặp ở những người cao tuổi. Nhưng phụ nữ mang thai hoặc sau sinh có tỷ lệ mắc cao hơn do lúc này xương hoạt động kém hiệu quả và quá trình phục hồi cũng khó hơn.

viêm khớp háng
Viêm khớp háng

Viêm khớp háng có nguy hiểm không?

Viêm khớp háng đang là căn bệnh nguy hiểm. Bởi vùng háng sẽ bị bệnh ảnh hưởng đến các bộ phận gần đó như lưng, vai,…

Người bệnh sẽ gặp phải những cơn đau âm ỉ và lâu dần có thể xuất hiện những biến chứng ảnh hưởng dữ dội tới cuộc sống:

Dấu hiệu của viêm khớp háng

  • Khó khăn trong việc đi lại vì khớp háng chịu lực của cơ thể rất nhiều
  • Cơn đau lan dần sang các bộ phận bên cạnh, đau nhiều hơn khi cử động và làm việc
  • Khi vận động khớp háng thường mệt mỏi, tê cứng
  • Các cơn đau khi chỉ xoay người hay gập người nhẹ nhàng
  • Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, cơn đau sẽ xuất hiện với tần suất dày và nặng hơn
Đau phần khớp háng khi vận động
Đau phần khớp háng khi vận động

Nguyên nhân gây viêm khớp háng

Nguyên nhân gây bệnh rất nhiều, nhưng chủ yếu là do cơ thể bị thoái hóa và tổn thương. Chúng ta có thể tìm hiểu theo hai nhóm nguyên nhân đặc trưng:

Nguyên nhân bệnh lý

  • Thoái hóa khớp háng: đây là nguyên nhân gây bệnh chủ yếu ở người lớn tuổi. Người bệnh sẽ bị đau nặng, hạn chế tầm vận động liên quan đến khớp háng.
  • Do viêm khớp dạng thấp: người bệnh sẽ bị đau, sưng, cứng các khớp, lâu dần có thể khiến các khớp bị biến dạng.
  • Viêm gân, viêm bao màng  hoạt dịch: gân và màng hoạt dịch là hai thành phần giúp nâng đỡ, bảo vệ, bôi trơn sụn, khớp. Khi hai thành phần này bị viêm thì khớp cũng bị đau nhức theo.
  • Do thoát vị khớp háng: gây đau vùng bẹn và khớp háng, làm cho khớp háng bị sưng và to bất thường.
  • Khớp háng ở trẻ em bị teo: Bệnh xảy ra ở trẻ trong độ tuổi 3-13 vì một lý do nào đó mà khớp háng của trẻ bị suy yếu dần, nếu không được phát hiện sớm và điều trị có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của trẻ sau này.

Nguyên nhân cơ học

  • Do chấn thương như luyện tập, chơi thể thao,… 
  • Do ảnh hưởng của tình trạng lão hóa ở người già.
  • Do công việc phải bê vác nặng, thường xuyên di chuyển dân tới khớp háng nhanh bị thoái hóa. Ngoài ra thói quen sinh hoạt không khoa học cũng tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn so với nam giới. Lý do lớn nhất là thời gian mang thai và sinh con ảnh hưởng rất lớn đến khớp háng.
  • Còn một số nguyên nhân như: di truyền, thừa cân,…
Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh
Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh

Phòng tránh và và điều trị viêm khớp háng như thế nào?

  • Sắp xếp thời gian làm việc hợp lý hơn: tránh căng thẳng, mệt mỏi bởi căng thẳng có thể kích thích các triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày: các bài tập yoga hay bơi lội sẽ giúp cải thiện sức khỏe xương khớp .
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm giàu canxi, vitamin và omega-3 như tôm, cua, trứng, sữa,… giúp giảm đau và cải thiện tình trạng viêm khớp hiệu quả.
  • Luôn duy trì tinh thần thoải mái để cải thiện sức khỏe một cách toàn diện nhất.

Khi điều trị bệnh cần lưu ý những điều sau:

Điều trị nội khoa (không cần phẫu thuật)

  • Thói quen sinh hoạt cần thay đổi hợp lý: hạn chế đi bộ đường dài, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng,… giảm ảnh hưởng lên vùng khớp háng.
  • Giảm cân nếu người bệnh bị thừa cân làm giảm trọng lượng cơ thể lên khớp háng.
  • Tập luyện các bài tập nhẹ nhàng và dẻo dai như yoga để khớp háng nhanh hồi phục.
Thực hiện các bài tập yoga giúp khớp dẻo dai và khỏe mạnh
Thực hiện các bài tập yoga giúp khớp dẻo dai và khỏe mạnh
  • Các phương pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt,… giúp cải thiện các cơn đau nhức khớp háng hiệu quả.
  • Sử dụng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau nhưng nên theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Điều trị ngoại khoa (hay phẫu thuật)

Đây là giải pháp cuối cùng đối với người bệnh khi tình trạng viêm đau khớp háng đã trở nên nghiêm trọng. Theo từng trường hợp tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có những phương án phẫu thuật phù hợp như: thay khớp háng toàn phần, thay khớp háng bán phần hay hàn cứng khớp,… 

Câu hỏi liên quan

Biến chứng của viêm khớp háng

Nếu không điều trị sớm thì bệnh có thể để lại các biến chứng nguy hiểm như:
– Phù nề quanh khớp
– Suy nhược cơ thể
– Mất khả năng vận động
– Tàn phế

Viêm khớp háng là gì?


Viêm khớp háng là tình trạng khớp háng bị thoái hóa dẫn đến tình trạng đau nhức, cứng khớp và khó cử động chân.

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm khớp háng. Otis hi vọng bài viết trên sẽ hữu ích đối với bạn. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xảy ra ở khớp háng, nên gặp ngay các bác sĩ để thăm khám và điều trị sớm căn bệnh này tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Xin trân trọng cảm ơn!

Otis Việt Nam

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới

Những loại thực phẩm tốt cho xương khớp nên bổ sung trong bữa ăn

Nuôi dưỡng và chăm sóc xương khớp trong các bữa ăn là vấn đề rất cần thiết. Mỗi người...
- Sản phẩm bán chạy -spot_img