Thứ Tư, Tháng Hai 8, 2023
spot_img

Viêm Khớp Chân Và Các Loại Viêm Khớp Chân Thường Gặp

Dành cho bạn

Viêm khớp chân là một trong những bệnh lý phổ biến ở mọi lứa tuổi. Căn bệnh này gây cho người mắc phải gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do đau đớn. 

Trung bình có đến 20% dân số trưởng thành bị viêm khớp chân. Nếu không kịp thời điều trị, căn bệnh này sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Otis để hiểu hơn về viêm khớp chân.

Viêm khớp chân là gì?

Đây là thuật ngữ được sử dụng để chỉ các chứng rối loạn có ảnh hưởng xấu đến cấu trúc và hoạt động của các khớp chân.

Khi mắc phải căn bệnh này, bệnh nhân rất đau đớn và khó khăn trong việc di chuyển và lao động. 

Viêm khớp chân có nguy hiểm không?

Nếu không điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nghiêm trọng, có thể kể đến như mất khả năng vận động, teo cơ, thậm chí là tàn phế.

Vậy đâu là các vị trí thường viêm khớp chân? Đâu là nguyên nhân gây viêm khớp chân? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

Các vị trí viêm khớp chân thường gặp

Mọi khớp chân đều có nguy cơ bị viêm nhiễm và người bệnh tuyệt đối không được chủ quan với căn bệnh này. Dưới đây là các vị trí viêm khớp chân thường gặp.

1. Viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ chân là tình trạng khớp nối bàn chân với cẳng chân bị hư hỏng hoặc lớp sụn bọc đầu xương bị mòn, gây ra những tổn thương ở khớp dẫn đến hiện tượng viêm.

Đây là một dạng bệnh cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên những năm gần đây, nhiều người trẻ tuổi cũng đã mắc phải căn bệnh này.

viêm khớp cổ chân
viêm khớp cổ chân

Một số biểu hiện của viêm khớp cổ chân

  • Đau, cứng khớp cổ chân
  • Sưng, nóng đỏ xung quanh khớp cổ chân
  • Đau nhói ở cổ chân, khó di chuyển
  • Khớp bị biến dạng
  • Khớp cổ chân phát ra tiếng khi cử động
  • Tê, ngứa ran ở bàn chân

Khi xuất hiện các triệu chứng trên, bệnh nhân cần đi khám sức khỏe để có biện pháp điều trị kịp thời. Viêm khớp cổ chân có thể được phát hiện thông qua kiểm tra hình ảnh X-quang.

Một số yếu tố được gây ra viêm khớp cổ chân

  • Chấn thương: Tác động cơ học trực tiếp thường là nguyên nhân chính gây ra viêm khớp cổ chân
  • Tuổi tác: Tuổi càng cao thì khả năng bị viêm xương khớp càng lớn và tốc độ tiến triển càng nhanh
  • Thừa cân – béo phì: Trọng lượng cơ thể quá lớn dồn xuống các khớp xương, khiến chúng bị suy yếu và tổn thương
  • Di truyền: Người trong gia đình có tiền sử mắc bệnh xương khớp có khả năng bị viêm xương khớp cao
  • Nhiễm trùng khớp: Tế bào sụn tổn thương và viêm nhiễm do bị vi khuẩn tấn công
  • Lối sống không lành mạnh: Lười vận động, ăn uống không đủ dưỡng chất khiến khớp cổ chân suy yếu và tăng nguy cơ viêm xương khớp

Đa số các trường hợp viêm khớp cổ chân đều có thể được cải thiện qua việc xác định nguyên nhân, cân bằng lại hoạt động, lối sống và chế độ dinh dưỡng ngay tại nhà.

Vậy nên trước các biểu hiện đau nhức, người bệnh không nên thờ ơ. Cần phải khắc phục ngay, tránh để kéo dài, dẫn đến tình trạng viêm khớp chuyển sang giai đoạn mãn tính và khó điều trị hơn.

2. Viêm khớp mắt cá chân

Các mô xung quanh mắt cá chân bị tổn thương và viêm nhiễm là dấu hiệu của viêm khớp mắt cá chân. Hiện tượng mắt cá chân bị đau nhức cũng là cảnh báo cho những bệnh lý liên quan đến tim mạch, suy gan, suy thận,… Vì vậy, nếu người bệnh xuất hiện những biểu hiện dưới đây thì nên đi thăm khám và tìm kiếm giải pháp ngay lập tức để kịp thời tránh phát sinh những biến chứng nguy hiểm.

 Viêm khớp mắt cá chân thường có những triệu chứng

  • Vùng da mắt cá chân nóng rát, ửng đỏ
  • Đau nhức khi vận động, di chuyển, có thể lan rộng ra cổ chân, xuống gót chân và bàn chân
  • Thường bị cứng khớp vào buổi sáng
gout
gout

Dựa vào yếu tố gây viêm khớp mắt cá chân mà bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau. Để điều trị hiệu quả, chúng ta cần nắm được những yếu tố có khả năng gây viêm khớp mắt cá chân:

  • Thoái hóa khớp: Nguyên nhân hàng đầu của các vấn đề xương khớp
  • Chấn thương: Các tác động cơ học hoàn toàn có khả năng gây viêm khớp mắt cá chân
  • Thừa cân – béo phì: Áp lực của cân nặng là nguy cơ gây tổn thương và viêm khớp
  • Bệnh gout: Lượng axit uric trong máu có thể tồn đọng ở mắt cá chân khiến khu vực này bị tổn thương và viêm nhiễm

3. Viêm khớp bàn chân

Viêm khớp bàn chân là tình trạng một hoặc nhiều khớp của bàn chân bị tổn thương, gây ra hiện tượng viêm khớp. Bạn có thể đã bị viêm khớp bàn chân nếu gặp các biểu hiện sau:

  • Đau rát lòng bàn chân
  • Tê ngứa các ngón chân
  • Các ngón chân bị căng cứng, khó khăn khi vận động
  • Bàn chân sưng đỏ, ấm nóng

Không nên chủ quan với bất cứ một biểu hiện bất thường nào của cơ thể.

Yếu tố có nguy cơ dẫn đến viêm khớp bàn chân

Nghiên cứu cho thấy, các yếu tố có nguy cơ dẫn đến viêm khớp bàn chân là:

  • Chấn thương cơ học: Khiến các khớp xương biến dạng, tổn thương sụn khớp và thay đổi cấu trúc các mô
  • Bệnh lý: Một số bệnh rối loạn chuyển hóa, bệnh tự miễn bên trong cơ thể là một trong những nguy cơ hàng đầu dẫn đến viêm khớp bàn chân
  • Tuổi tác: Các ổ khớp lão hóa theo thời gian dễ bị tổn thương gây ra viêm nhiễm
  • Thừa cân – béo phì: Cân nặng tạo áp lực rất lớn lên các khớp, dẫn đến tổn thương và các vấn đề về xương khớp
  • Giới tính: Nữ giới có nguy cơ mắc các bệnh viêm xương khớp cao hơn nam giới

Người bệnh có thể cải thiện tình trạng nếu áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách ngay khi xuất hiện những cơn đau nhức ở giai đoạn đầu.

Nên tránh để tình trạng này diễn ra lâu dài vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và đi lại, gây ra các biến chứng nghiêm trọng, phức tạp và khó điều trị hơn.

4.    Viêm khớp ngón chân

Sụn khớp ở các ngón chân bị bào mòn, tổn thương dẫn tới sưng đau và viêm khớp ngón chân. Là bộ phận quan trọng trong việc giữ thăng bằng, di chuyển và nâng đỡ cơ thể, việc đau nhức các ngón chân như một cực hình đối với bệnh nhân.

Dấu hiệu nhận biết khi bị viêm khớp ngón chân

  • Đau nhức các ngón chân là dấu hiệu phổ biến nhất
  • Ngón chân bị sưng đỏ, đau nhức và bàn chân nóng ran
  • Cảm giác rõ rệt ngón chân bị cứng khớp, khó cử động
  • Các khớp ngón chân bị biến dạng·
  • Ngón chân phát ra tiếng kêu khi cử động

Viêm khớp ngón chân nếu không được chữa trị kịp thời có khả năng dẫn tới thương tật vĩnh viễn. Điều trị quá muộn hoặc sai cách cũng dễ khiến các ngón chân mất khả năng cử động.

Để phòng tránh và điều trị viêm khớp ngón chân hiệu quả, cần nắm rõ các nguyên nhân dẫn tới căn bệnh:

  • Chấn thương: Việc từng bị gãy xương ngón chân nếu không chữa trị dứt điểm có khả năng cao gây ra viêm khớp ngón chân
  • Thoái hóa khớp: Quá trình thoái hóa ảnh hưởng xấu đến tất cả các khớp xương trên cơ thể
  • Bệnh gout: Các tinh thể urat làm các khớp xương biến dạng, đau nhức
  • Lười vận động: Các sụn khớp, dịch khớp đã quen với thói quen nằm, ngồi sẽ bị rối loạn, không được điều tiết khi cơ thể vận động

5.    Viêm khớp gối

Khớp gối là mấu nối lớn nhất cơ thể, cũng là vị trí hoạt động nhiều và dễ bị những tổn thương nhất. Viêm khớp gối xảy ra khi các thành phần của khớp gối bị tổn thương, sụn khớp bị hao mòn, hư hỏng.

Có thể nhận biết viêm khớp gối qua các dấu hiệu sau:

  • Đau nhức khớp gối
  • Sưng đỏ quanh khớp
  • Cứng khớp, khó vận động khớp gối
viêm khớp gối
viêm khớp gối

Viêm khớp gối do các nguyên nhân nào?

  • Giới tính: Phụ nữ, đặc biệt là trên 45 tuổi có nguy cơ mắc viêm khớp gối cao hơn so với nam giới
  • Thừa cân – béo phì: Trung bình khi tăng 1kg cân nặng cơ thể thì khớp gối phải chịu áp lực gấp đôi
  • Di truyền: Bệnh viêm khớp gối được phát hiện với một số đột biến di truyền
  • Chấn thương: Việc phải quỳ, ngồi xổm diễn ra kéo dài hoặc các tai nạn tác động đến đầu gối khiến tăng nguy cơ viêm khớp
  • Bệnh lý: Các rối loạn chuyển hóa góp phần thúc đẩy quá trình viêm khớp gối

Cần sớm thăm khám và điều trị khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp gối. Đa phần ở giai đoạn mới bắt đầu và tiến triển chưa nghiêm trọng có thể cải thiện ngay tại nhà bằng việc thay đổi chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và thuốc. Không nên chủ quan khiến khớp gối bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến phải phẫu thuật thay khớp gối.

Cách điều trị và phòng tránh viêm khớp chân

Các phương pháp điều trị viêm khớp chân:

  • Phẫu thuật khi khớp không thể cử động được
  • Sử dụng các thuốc trị đặc hiệu, giảm đau, chống viêm theo chỉ định của bác sĩ

Tuy nhiên, rất khó để trị dứt điểm được viêm khớp chân. Vậy nên hãy thực hiện các biện pháp sau để có thể giúp giảm nguy cơ và kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn:

  • Thể dục thường xuyên, lựa chọn các môn thể thao tùy thuộc vào độ tuổi và điều kiện cá nhân. Khuyến khích bơi lội vì giảm áp lực lên các khớp
  • Cân bằng chế độ dinh dưỡng để duy trì cân nặng hợp lý
  • Hạn chế tối đa các nguy cơ gây chấn thương tới khớp, đảm bảo an toàn trong quá trình lao động, chơi thể thao
  • Ngồi và làm việc đúng tư thế, không ngồi quá lâu
  • Thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị sớm các vấn đề của cơ thể

Qua bài viết trên, Otis tin rằng đã cung cấp những thông tin thiết yếu về viêm khớp chân đến bạn đọc. Hãy theo dõi chúng tôi thường xuyên để cập nhật những kiến thức chăm sóc sức khỏe hữu ích!

Câu hỏi thường gặp

 Làm gì để giảm cơn đau dù đã dùng thuốc?

Bạn có thể thử một số điều dưới đây:
·    Tắm nước ấm
·    Tập các động tác căng cơ nhẹ nhàng
·    Chườm nước đá lên vùng bị đau
·    Xoa bóp, thả lỏng khớp bị đau
·    Gọi cho bác sĩ đang điều trị cho bạn

Cần bổ sung chất gì khi bị viêm khớp chân?

Những chất người bệnh luôn cần bổ sung khi có vấn đề viêm khớp:
·    Glucosamine
·    Chondroitin
·    Omega3
Các chất này hỗ trợ quá trình tái tạo xương, sụn khớp đồng thời kháng viêm, hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị.

Otis Việt Nam

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới

Salad chay – Lựa chọn thông minh của sức khỏe

Salad chay với đầy đủ hương vị tươi ngon mà cách làm lại nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ...
- Sản phẩm bán chạy -spot_img