Chủ Nhật, Tháng Mười 17, 2021
spot_img

Cách Vệ Sinh Vùng Kín Sau Khi Quan Hệ

Dành cho bạn

Để phòng tránh và bảo vệ bản thân khỏi tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Cũng như giúp bộ phận sinh dục khỏe mạnh hơn. Chị em cần phải nhớ vệ sinh vùng kín sau quan hệ. Cùng Otisvietnam.vn tìm hiểu về cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ và những lưu ý dưới đây:

Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng như thế nào?

Sau khi quan hệ, vùng kín sẽ để lại nhiều dịch tiết, mồ hôi và những vết bẩn. Nếu bạn không vệ sinh sạch đúng lúc và đúng cách. Điều này làm cho vùng kín có mùi hôi khó chịu vì là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi.

Nói vệ sinh vùng kín tuy rất dễ, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. 

Vậy, câu hỏi đặt ra là: cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng như thế nào? Dưới đây Otis sẽ đưa ra những việc bạn cần làm sau quan hệ.

Thư giãn và nằm nghỉ 10 – 15 phút trước khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ

Đây là bước đầu tiên của cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ.

Vệ sinh vùng kín sau quan hệ là điều cần thiết. Tuy nhiên, sau quan hệ âm đạo của phụ nữ vẫn đang giãn nở rộng. Nếu vệ sinh ngay sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn thâm nhập sâu vào bên trong vùng kín. Điều này sẽ dễ gây ra bệnh viêm nhiễm phụ khoanấm ngứa vùng kín.

Nội dung liên quan: Bí Kíp Điều Trị Nấm Ngứa Vùng Kín Hiệu Quả

Thư giãn, nghỉ ngơi sau quan hệ
Thư giãn, nghỉ ngơi sau quan hệ

Sau khi “vận động”, cơ thể nóng lên và toát mồ hôi. Nếu tắm rửa vệ sinh ngay sẽ dễ bị cảm lạnh. 

Vậy sau quan hệ, bạn nên dùng khăn giấy hoặc khăn bông sạch lau mồ hôi, dịch,… ở vùng kín. Và nằm lại thư giãn, nghỉ ngơi cùng nhau 10 – 15 phút để tránh gây tổn thương cơ thể.

Đi vệ sinh để vệ sinh vùng kín sau quan hệ

Đi tiểu sau quan hệ có thể là một cách giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo, viêm tiết niệu hay bệnh lậu.

Theo lý thuyết, khi bạn bài tiết chất lỏng, vi khuẩn hay các chất bẩn còn tồn tại sau quan hệ cũng sẽ được đào thải cùng. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải đi tiểu trong khoảng thời gian hợp lý. (Trong khoảng 30 phút sau khi quan hệ).

Đi vệ sinh sau quan hệ
Đi vệ sinh sau quan hệ

Bạn nên uống một ly nước sau khi quan hệ. Nó sẽ giúp bạn thúc đẩy và tạo thói quen cho cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ này. 

Rửa tay trước khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ

Trước khi dùng tay vệ sinh vùng kín sau quan hệ, bạn nên rửa sạch tay. Đây là một cách đơn giản mà hiệu quả giúp loại bỏ vi khuẩn, dịch nhờn còn bám trên tay. 

Vì vậy, bạn hãy tập thói quen rửa sạch tay bằng xà phòng trước và sau khi quan hệ để tránh lây lan vi khuẩn.

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ – Sử dụng dung dịch vệ sinh

Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng là sử dụng dung dịch vệ sinh.

Sau khoảng 15 – 30 phút, dịch nhầy trong tử cung và âm đạo đã được đẩy ra ngoài. Lúc này chị em hãy dùng cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Gel xông rửa tannin
Gel xông rửa tannin

Khi dùng hãy lấy một lượng dung dịch vừa đủ, tạo bọt trên lòng bàn tay, rồi xoa nhẹ nhàng vùng kín. 

Để có thể loại bỏ tối ưu vi khuẩn, dịch hay chất bẩn ở vùng kín, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và an toàn. Bác sĩ khuyên sử dụng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ dành cho phụ nữ Á Đông. Vì nó phù hợp cơ địa, phù hợp mới môi trường pH âm đạo và phòng tránh bệnh phụ khoa.

Nếu sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp sẽ khiến âm đạo bị khô, mất cân bằng pH, dễ gây ngứa vùng kín và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Tìm hiểu thêm: Điều Trị Ngứa Vùng Kín Tại Nhà Hiệu Quả

Sử dụng nước ấm vệ sinh vùng kín sau quan hệ

Sau khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, bạn nên vệ sinh vùng kín sau quan hệ bằng nước ấm. Nhớ rửa nhẹ nhàng, không nên chà sát mạnh sẽ làm tổn thương vùng kín. 

Sau khi rửa, lấy một khăn mềm sạch lau khô vùng kín.

Thay quần áo sạch, thoải mái sau khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ

Sau quan hệ, quần áo đang mặc sẽ dính mồ hôi và chất dịch. Nó sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh. Và cũng khiến quần áo có mùi hôi. Nên sau khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ xong, bạn nên thay đồ lót là quần áo mới.

Nên chọn đồ lót chất liệu cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi. Bạn có thể không mặc đồ lót để thoải mái hơn. Tránh việc mặc đồ bó sát, đồ chất liệu nilon vì nó dễ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Thay quần áo sạch, thoải mái
Thay quần áo sạch, thoải mái

Vệ sinh đồ chơi tình dục (Nếu có)

Nếu hai bạn sử dụng đồ chơi tình dục để tăng cảm hứng khi quan hệ. Bạn cần phải vệ sinh nó trước và sau khi quan hệ. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và đảm bảo cho bạn sử dụng an toàn. Vì loại đồ chơi này khi bị bám dính dịch nhầy dễ sinh ra vi khuẩn. 

Mỗi đồ chơi tình dùng được làm từ chất liệu khác nhau và có hướng dẫn vệ sinh chúng riêng. Nếu không có, bạn có thể dùng xà phòng để rửa sạch hoặc những khăn nước nóng lau chúng. Cách vệ sinh này giúp bạn làm sạch và ngăn chặn tình trạng lây nhiễm các bệnh phụ khoa.

Đối với nam giới, Sử dụng cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ tương tự. Xối rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp cho nam giới để vệ sinh vùng kín. Sau khi rửa sạch, lấy khăn mềm để lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo.

Thực hiện cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ cần lưu ý gì?

Khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

  • Cả nam và nữ nên kiểm tra vùng kín trước và sau khi quan hệ để đảm bảo an toàn. Nếu xuất hiện triệu chứng ngứa, mụn, lở loét, có mùi hôi bất thường thì không nên quan hệ. Sau đó đi khám phụ khoa để tránh lây cho cả hai.
  • Trong thời gian kinh nguyệt của phụ nữ, các cặp đôi nên tránh quan hệ. Nếu quan hệ trong thời gian này, nữ giới rất dễ bị nhiễm khuẩn.
  • Không nên lau vùng kín ngay sau quan hệ bằng khăn ướt hoặc giấy vệ sinh thơm. Vì cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ này dễ gây kích ứng. 
  • Khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ, chị em không nên thụt rửa quá sâu vào âm đạo. Vì nó sẽ gây tổn thương, xáo trộn môi trường âm đạo và dễ gây viêm nhiễm.
  • Khi vệ sinh vùng kín, nên chùi lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn ở hậu môn lây lan vào vùng kín.
  • Không nên dùng vòi xịt mạnh, xịt thẳng vào vùng kín vì sẽ gây ra tổn thương không mong muốn.
  • Không nên tắm bồn sau khi quan hệ. Thay vào đó, bạn có thể tắm rửa trong tư thế đứng hoặc ngồi.
  • Có điều kiện nên thay luôn cả ga trải giường để loại bỏ vi khuẩn ở trong đó.

Bạn nên nhớ những lưu ý trên để có thể chăm sóc vùng kín thêm khỏe mạnh. Để những lần quan hệ về sau thăng hoa hơn, tình cảm cũng gắn bó hơn.

Câu hỏi liên quan:

Cần làm gì để vệ sinh vùng kín sau quan hệ?

– Nằm nghỉ 15 -30 phút thư giãn
– Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
– Sử dụng nước ấm vệ sinh lại, rồi lau khô cơ thể
– Thay quần áo sạch, thoáng mát, thoải mái
– Vệ sinh đồ chơi tình dục (nếu có)

Cần lưu ý gì khi vệ sinh vùng kín?

– Không nên tẩy rửa mạnh, thụt rửa quá sâu
– Không nên tắm bồn
– Không nên dùng khăn ướt hoặc giấy thơi lau khô vùng kín
– Không nên quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt
– Nên kiểm tra vùng kín và đi khám phụ khoa định kỳ

Otisvietnam.vn đã cung cấp cách vệ sinh vùng kính sau khi quan hệ và những lưu ý khi vệ sinh vùng kín. Mong rằng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.

Để được hỗ trợ tư vấn và trải nghiệm sản phẩm Tannin, một sản phẩm có khả năng detox, tái tạo, phòng ngừa & hỗ trợ điều trị chứng viêm nhiễm phụ khoa. Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Otis Việt Nam

  • Hotline: 0888 666 059
  • Website: https://otisvietnam.vn/
  • Email: otisvietnam2021@gmail.com
  • Địa chỉ: 7A – Lê Đức Thọ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới

U Xơ Tử Cung Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì

Trong quá trình điều trị bệnh, người bệnh u xơ tử cung kiêng ăn gì là điều mà các...
- Sản phẩm bán chạy -spot_img