Thứ Tư, Tháng Hai 8, 2023
spot_img

Thoát Vị Bao Hoạt Dịch – Căn Bệnh Thường Bị Tái Phát

Dành cho bạn

Thoát vị bao hoạt dịch là sự nhô ra của màng hoạt dịch thông qua lỗ mở trong lớp sợi của bao khớp. Đây là một căn bệnh ít gây biến chứng. Tuy nhiên, nó lại thường tái phát nhiều lần và gây đau nhức.

Vậy thoát vị bao hoạt dịch là gì? Nó có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây của Otis sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

Thoát vị bao hoạt dịch có nguy hiểm gì không?

Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách thì bệnh có thể được nhanh chóng chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu chủ quan trong quá trình điều trị có thể làm phát sinh một số vấn đề sau:

  • Bệnh có thể bị tái phát nhiều lần.
  • Xuất hiện những cơn đau mãn tính.
  • Tại vị trí bị tổn thương có thể bị tràn dịch khớp.
  • Người bệnh sẽ bị hạn chế khả năng vận động.
  • Tăng nguy cơ bị thấp khớp, viêm khớp tiến triển,…
  • Ngoài ra còn một số vấn đề nghiêm trọng khác như yếu cơ, teo cơ, liệt chi,…
Thoát vị bao hoạt có thể dẫn đến teo cơ
Thoát vị bao hoạt có thể dẫn đến teo cơ

Thoát vị bao hoạt dịch là gì?

Bao hoạt dịch là một túi nhỏ nằm ở khớp. Bên trong túi chứa đầy dịch sánh. Chức năng của nó là duy trì độ linh hoạt cho khớp, đệm, gân, xương và những cơ gần khớp. Điều này giúp hạn chế những tổn thương khi di chuyển.

Thoát vị bao hoạt dịch xảy ra khi màng bao hoạt dịch nhô ra. Hoặc nó thoát ra khỏi vị trí ban đầu thông qua lỗ mở trong lớp sợi của bao khớp. Bệnh lý này thường không gây biến chứng. Nhưng người bị tổn thương bao hoạt dịch sẽ thường xuyên có cảm giác đau nhức kèm theo sưng to ở khớp ảnh hưởng và khớp kém linh hoạt. Đồng thời làm giảm khả năng di chuyển của người bệnh.

Bệnh thường xảy ra ở những người lạm dụng khớp, lặp đi lặp lại một động tác trong quá trình vận động. Ngoài ra, do quá trình lão hóa nên người trên 65 tuổi có khả năng mắc cao hơn. 

Các loại thoát vị bao hoạt dịch

Y học phân loại bệnh lý này dựa trên vị trí bao hoạt dịch bị tổn thương. Cụ thể bệnh gồm các loại phổ biến sau:

  • Thoát vị bao hoạt dịch khớp gối
  • Thoát vị bao hoạt dịch cổ tay
  • Thoát vị bao hoạt dịch cổ chân

Thoát vị bao hoạt dịch khớp gối

Đây là tình trạng bao hoạt dịch ở khớp gối tăng tiết dịch quá mức. Nó xảy ra khi áp lực trong gối tăng cao. Và nó sẽ dẫn tới sự thoát vị ở phía sau gối.

Dấu hiệu của bệnh

Có một số trường hợp bệnh không gây đau và không có biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên người bệnh cần nghĩ tới tình trạng này khi có các dấu hiệu sau:

  • Đau tại vùng khoeo sau của đầu gối.
  • Khi sờ thấy có khối tròn nhỏ ở vùng sau gối. Nó có kích thước thay đổi hoặc mất hẳn đi khi gấp cẳng chân.
  • Khớp bị cứng và không thể uốn cong đầu gối. 
Thoát vị bao hoạt dịch khớp gối
Thoát vị bao hoạt dịch khớp gối

Nguyên nhân gây ra bệnh

  • Người có độ tuổi trên 40 có khả năng mắc bệnh cao.
  • Phụ nữ trưởng thành thường có nguy cơ mắc thoát vị bao hoạt dịch này cao hơn nam giới.
  • Người đã bị viêm khớp gối, rách sụn hoặc chấn thương khớp gối,…
  • Lười vận động hoặc thường xuyên giữ một tư thế xấu quá lâu.

Bệnh thoát vị bao hoạt dịch cổ tay

Khi chất lỏng bên trong bao hoạt dịch tại khớp cổ tay hoặc đường đi của gân vùng cổ tay bị rò rỉ ra bên ngoài. Từ đó hình thành nên thoát vị bao hoạt dịch ở cổ tay.

Dấu hiệu của bệnh

  • Xuất hiện khối thịt nhô lên có hình tròn hoặc hình bầu dục dọc theo đường đi của gân, khớp cổ tay hay bàn tay, gốc ngón tay hoặc đầu khớp cuối của ngón tay. Kích thước của nó thay đổi theo thời gian.
  • Người bệnh cảm thấy đau nhức, ngứa ran, tê tay hoặc yếu cơ.
  • Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc cầm nắm.

Nguyên nhân gây ra bệnh

  • Thống kê cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 3 lần so với nam giới. Bệnh thường khởi phát trong độ tuổi từ 20 – 50.
  • Người có tiền sử chấn thương tại khớp cổ tay.
  • Đã mắc các bệnh lý nhiễm khuẩn hoặc virus.
  • Thường xuyên phải sử dụng khớp cổ tay, khuân vác vật nặng.
  • Người mắc bệnh viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, tiểu đường,…

Thoát vị bao hoạt dịch cổ chân

Đây là tình trạng tràn dịch khớp cổ chân. Nó xảy ra khi bao hoạt dịch hoạt động quá mức gây tiết dịch quá nhiều và tích tụ ở khớp cổ chân.

Dấu hiệu của bệnh

  • Khớp cổ chân bị sưng.
  • Người bệnh cảm thấy đau khớp cổ chân trong khi di chuyển hoặc vận động.
  • Xuất hiện tình trạng cứng khớp. Điều này khiến người bệnh giảm khả năng vận động. 
  • Tại cổ chân bị thoát vị bao hoạt dịch có hiện tượng tấy đỏ và nóng hơn các vùng khác.
Thoát vị bao hoạt dịch cổ chân
Thoát vị bao hoạt dịch cổ chân

Nguyên nhân gây ra bệnh

  • Theo quy trình lão hóa tự nhiên, người tuổi càng cao sẽ càng có nguy cơ mắc bệnh.
  • Do chấn thương tại các phần dây chằng, xương và sụn khớp.
  • Người mắc bệnh tiểu đường, gout, viêm khớp,…
  • Cổ chân bị nhiễm trùng.

Một số biện pháp chăm sóc và giảm triệu chứng thoát vị bao hoạt dịch tại nhà

Nếu bệnh nghiêm trọng, người bệnh cần đến bệnh viện để thăm khám và được tư vấn điều trị. Điều này nhằm giúp người bệnh dự phòng được rủi ro không đáng có.

Còn trong trường hợp bệnh gây đau nhẹ hoặc không tạo phiền phức, người bệnh có thể không cần điều trị y tế. Mà có thể áp dụng một số biện pháp giảm đau và chăm sóc tại nhà. 

Sử dụng nẹp, băng cố định

Trong thời gian điều trị và phục hồi, người bị bệnh thường được khuyên dùng nẹp, băng cố định. Đây là biện pháp có tác dụng giảm đau và cố định khu vực tổn thương. Đồng thời giúp người bệnh hạn chế các hoạt động gây đau và ngăn tổn thương lan rộng.

Ngoài ra việc này còn giúp người bệnh phòng ngừa sự tăng tiết dịch khớp do vận động không đúng cách. Qua đó nhằm hạn chế việc bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu.

Sử dụng nẹp, băng cố định
Sử dụng nẹp, băng cố định

Chườm ấm

Đây là một biện pháp an toàn và phù hợp với người bị đau nhức do thoát vị bao hoạt dịch hoặc các bệnh về xương khớp khác. Việc chườm ấm có tác dụng xoa dịu cơn đau và giảm viêm. Đồng thời nhằm hạn chế sưng, tê bì và cứng khớp.

Ngoài ra, việc chườm ấm còn có tác dụng làm tăng lưu thông máu và giảm căng cơ. Qua đó, giúp người bệnh cải thiện khả năng chuyển động của khớp.

Để thực hiện biện pháp chườm ấm rất đơn giản. Bạn cần sử dụng một chai thủy tinh chứa nước ấm hoặc túi chườm ấm. Rồi đặt chúng lên vị trí mà bao hoạt dịch bị tổn thương. Sau đó giữ nguyên như vậy trong 20 phút.

Hãy thực hiện việc chườm ấm thêm 3 lần trong ngày cho đến khi cơn đau thuyên giảm. 

Chườm lạnh

Cũng giống như chườm ấm, chườm lạnh cũng là một biện pháp giảm đau hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, đây là biện pháp phù hợp với người bị bệnh do chấn thương hoặc sử dụng khớp quá mức. 

Nhiệt độ thấp có tác dụng gây tê, co mạch, giảm đau, giảm sưng và đánh tan huyết ứ. Ngoài ra, việc chườm lạnh còn có tác dụng ngăn ngừa và giảm viêm rất hiệu quả.

Để áp dụng biện pháp chườm lạnh cũng rất đơn giản. Người bệnh có thể dùng những viên đá lạnh xoa đều khu vực bị tổn thương trong vòng 5 phút. Hoặc dùng khăn bông bọc một vài viên đá lạnh lại. Sau đó chườm lên vị trí đau nhức khoảng 15 đến 20 phút. Và thực hiện 3 hoặc 4 lần mỗi ngày để giảm đau.

Sử dụng biện pháp chườm lạnh
Sử dụng biện pháp chườm lạnh

Nghỉ ngơi

Người bệnh nên nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại và vận động mạnh khi cảm thấy đau nhức. Điều này nhằm hạn chế những hoạt động gây tổn thương bao hoạt dịch. Đồng thời còn làm dịu cơn đau cho người bệnh. Qua đó, tạo điều kiện cho những tổn thương được chữa lành.

Ngoài ra, việc nghỉ ngơi còn giúp các khớp xương, cơ, bao hoạt dịch và dây thần kinh được thư giãn và giảm sưng.

Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi không phải là dừng tất cả các hoạt động lại. Người bệnh cần đi lại và vận động nhẹ nhàng khi có dấu hiệu thuyên giảm. Việc này, nhằm phòng ngừa cứng khớp và khó vận động.

Sử dụng dầu xoa bóp

Sử dụng dầu xoa bóp thảo dược Bách Y Khớp, giảm đau, điều trị các bệnh viêm khớp, thoát vị, thoái hóa…

Bách y khớp
Bách y khớp

Các biện pháp phòng ngừa thoát vị bao hoạt dịch

Bạn có thể áp dụng một số biện pháp phòng ngừa dưới đây để hạn chế nguy cơ bị bệnh:

  • Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý.
  • Hạn chế các vận động gắng sức và lao động nặng nhọc.
  • Không thường xuyên lặp đi lặp lại một động tác hoặc dùng khớp quá mức.
  • Hạn chế tham gia các môn thể thao tiếp xúc. Nên tập thể dục với các môn có cường độ thích hợp như bơi lội, đi bộ, đạp xe,…
  • Cần thận trọng trong mọi hoạt động để phòng ngừa các chấn thương.
  • Trong sinh hoạt không đột ngột thay đổi tư thế và thực hiện sai tư thế.
  • Hãy kiểm soát cân nặng của bản thân để tránh làm tăng áp lực nên các khớp và bao hoạt dịch.
  • Duy trì các thói quen vận động tốt. Tránh ngồi lâu hay đứng lâu tại một chỗ.
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và bao hoạt dịch.
  • Thăm khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Câu hỏi thường gặp

Thoát vị bao hoạt dịch là gì?

Thoát vị bao hoạt dịch xảy ra khi màng bao hoạt dịch nhô ra. Hoặc nó thoát ra khỏi vị trí ban đầu thông qua lỗ mở trong lớp sợi của bao khớp.

Biện pháp chăm sóc bệnh nhân tại nhà

– Chườm nóng
– Chườm lạnh
– Sử dụng nẹp, băng cố định
– Nghỉ ngơi

Trên đây, Otis đã cung cấp cho bạn những thông tin về bệnh thoát vị bao hoạt dịch. Hi vọng chúng sẽ giúp ích cho bạn!

Otis Việt Nam

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới

Salad chay – Lựa chọn thông minh của sức khỏe

Salad chay với đầy đủ hương vị tươi ngon mà cách làm lại nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ...
- Sản phẩm bán chạy -spot_img