Rối loạn nội tiết tố nam khiến phái mạnh không chỉ cảm thấy khó chịu bởi sự thay đổi của cơ thể, mà còn những thay đổi liên quan đến vấn đề sinh lý.
Vậy rối loạn nội tiết tố nam là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu dẫn đến rối loạn nội tiết tố nam như thế nào? Hãy cùng Otis giải đáp thắc mắc cho bạn nhé!
Rối loạn nội tiết tố nam là gì?
Rối loạn nội tiết ở nam giới xảy ra khi nồng độ hormone sinh dục nam testosterone bị suy giảm. Làm mất cân bằng dẫn đến rối loạn khiến nam giới gặp nhiều rắc rối về tâm sinh lý.
Theo nghiên cứu, ở nam giới hormone testosterone sẽ suy giảm dần sau tuổi 30 và đặc biệt giảm sút sau tuổi 40. Theo ước tính có từ 19 – 39% đàn ông lớn tuổi có hàm lượng nội tiết tố thấp. Thật đáng buồn khi chứng rối loạn tiết tố nam đang ngày một trẻ hóa với số lượng gia tăng.
Lượng hormone testosterone suy giảm khiến chuyện vợ chồng trở nên khó khăn, chất lượng tinh binh bị suy giảm. Điều này tiềm ẩn nguy cơ vô sinh, hiếm muộn, đe dọa khả năng làm cha của nam giới.
Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nam
Các triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nam đều có dấu hiệu liên quan đến vấn đề sinh lý. Các dấu hiệu có xu hướng xuất hiện dần. Vì vậy bạn phải tỉnh táo nhận ra bệnh sớm. Để có phương pháp theo dõi và điều trị phù hợp.
Suy giảm ham muốn tình dục
Suy giảm ham muốn tình dục là dấu hiệu phổ biến và thường gặp nhất của phái mạnh khi bị rối loạn nội tiết tố nam.
Testosterone kích thích sự ham muốn,hỗ trợ cương dương và duy trì sự cương cứng của dương vật. Vì vậy lượng nội tiết tố nam bị suy giảm khiến ham muốn tình dục giảm theo, không còn hứng thú với tình dục.
Rối loạn cương dương
Cơ thể phái mạnh khi có rối loạn nội tiết, lượng hormone sinh dục nam bị thiếu hụt khiến nam giới gặp khó khăn trong việc cương dương và duy trì nó tới cuối cuộc yêu.
Mời bạn xem thêm: Rối loạn cương dương
Rối loạn nội tiết tố nam khiến tinh dịch ít
Lượng hormone testosterone làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh dịch, khiến lượng tinh trùng không được đảm bảo, khả năng vận động của tinh trùng bị hạn chế, tăng nguy cơ vô sinh.
Nội dung liên quan: Nguyên nhân, triệu chứng xuất tinh sớm
Thay đổi về tâm sinh lý
Rối loạn nội tiết tố nam khiến người đàn ông có nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Theo đó, nam giới trở nên khó tính, nóng nảy, mất ngủ, giấc ngủ bị xáo trộn, khó ngủ, bồn chồn vào ban đêm.
Rụng tóc – dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nam
Rụng tóc là một phần không thể tránh khỏi khi rối loạn tiết tố, lượng hormone sinh dục trong cơ thể thấp dẫn đến tóc rụng sớm và có thể hói đầu
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết
Lượng testosterone suy giảm là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn ở nam giới. Tuổi tác càng cao thì lượng hormone testosterone càng giảm. Tuy nhiên cũng có thể do các yếu tố khác như:
- Thừa cân, béo phì
- Lạm dụng rượu bia, các chất kích thích
- Huyết áp cao
Lượng testosterone suy giảm do hệ quả của các bệnh lý nền:
- Bệnh vùng dưới đồi, tuyến yên hoặc khối u
- Bệnh tiểu đường, bệnh gan
- Chấn thương, khối u hoặc các bệnh ảnh hưởng đến tinh hoàn
- Bệnh lý di truyền
- Đang xạ trị, hóa trị điều trị ung thư,…
Điều trị rối loạn nội tiết tố nam
Khi xuất hiện các dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố bạn cần đi kiểm tra để được chẩn đoán và đưa ra các biện pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Các biện pháp bạn hoàn toàn có thể điều trị tại nhà như:
- Bổ sung đầy đủ tối thiểu 2 lít nước trong ngày, có thể sử dụng các loại nước ép trái cây để thay thế
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là rau củ. Vì trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin
- Bổ sung các axit béo như: omega 3, omega 6 từ các loại cá thu, cá hồi,… Các chất béo không bão hòa như: dầu ô liu, dầu cải, dầu lạc, bơ,…
- Điều trị các bệnh, các hội chứng về tiêu hóa vì các vấn đề về tiêu hóa có thể ảnh hưởng việc kích thích các phản ứng tự miễn như rối loạn viêm khớp, tuyến giáp,…
- Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin D3, cần bổ sung 600 IU vitamin D mỗi ngày cho người 19-70 tuổi, 800 IU mỗi ngày cho người trên 70 tuổi. Tuy nhiên đối với người sống ở vùng tối, trong mùa đông cần bổ sung khoảng 2.000 IU đến 5.000 IU vitamin D3 mỗi ngày.
Phương pháp phòng ngừa
Để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nam bạn cần phải thực hiện nghiêm khắc các thói quen sinh hoạt, ngủ nghỉ như:
- Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để tăng cường sức khỏe, các bài tập nhẹ như: đi bộ, yoga, ngồi thiền,…
- Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ. Bổ sung các chất vitamin cần thiết cho cơ thể, cân đối giữa thịt và rau quả. Sử dụng các loại thực phẩm sạch có nguồn gốc rõ ràng, khuyến khích các loại rau xanh tự trồng.
- Hạn chế, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
- Làm việc hạn chế căng thẳng, tránh làm việc quá sức dẫn đến stress
- Không sử dụng dụng rượu bia, các chất kích thích
- Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm: thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến chu trình sản xuất và hoạt động của các hormone trong cơ thể
Trên đây bài viết về rối loạn nội tiết tố nam mà chúng tôi muốn chia sẻ. Mong rằng bài viết này hữu ích đối với bạn.
Để được hỗ trợ tư vấn và trải nghiệm sản phẩm Tannin, một sản phẩm có khả năng detox, tái tạo, phòng ngừa & hỗ trợ điều trị chứng viêm nhiễm phụ khoa. Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Otis Việt Nam
- Website: https://otisvietnam.vn/
- Hotline: 088 666 059
- Email: otisvietnam2021@gmail.com
- Địa chỉ: 7A- Lê Đức Thọ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Câu hỏi thường gặp
Rối loạn nội tiết ở nam giới xảy ra khi nồng độ hormone sinh dục nam testosterone bị suy giảm. Làm mất cân bằng dẫn đến rối loạn khiến nam giới gặp nhiều rắc rối về tâm sinh lý.
– Suy giảm ham muốn tình dục
– Rối loạn cương dương
– Thay đổi về tâm sinh lý
– Rụng tóc
– Tinh dịch ít
– Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày
– Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ.
– Hạn chế, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
– Hạn chế căng thẳng, tránh làm việc quá sức dẫn đến stress
– Không sử dụng dụng rượu bia, các chất kích thích
– Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm
