Thứ Tư, Tháng Hai 8, 2023
spot_img

Mổ thay khớp háng kiêng ăn gì để nhanh khỏi

Dành cho bạn

Thay khớp háng nhân tạo là phẫu thuật chấn thương chỉnh hình phổ biến nhưng cũng khá phức tạp. Sau khi mổ, chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân thực sự quan trọng. Bởi vì nó quyết định một phần lớn đến khả năng hồi phục của bệnh nhân. Hãy cùng Otisvietnam tìm hiểu qua bài viết dưới đây xem mổ thay khớp háng kiêng ăn gì để không ảnh hưởng đến việc điều trị nhé!

Thực phẩm người mổ thay khớp háng cần kiêng

Việc hạn chế một số thực phẩm người mổ thay khớp háng cần kiêng là vấn đề quan trọng. Điều đó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hồi phục và thích ứng của khớp nhân tạo mới. 

Hạn chế rượu bia và các chất kích thích

Các loại thực phẩm có cồn và chất kích thích là tác nhân gây rối loạn chuyển hóa máu trong cơ thể, gia tăng lượng axit uric. Chúng lại có chứa nhiều chất gây hủy hoại xương khớp

Điều này làm cho bệnh nhân có những cơn đau nhức dữ dội. Đồng thời, khớp háng mới thay sẽ rất lâu lành. Chúng không mang lại lợi ích cho cơ thể con người. Vì thế, người bệnh nên bỏ hẳn các chất gây hại này để có lối sống lành mạnh hơn. 

Rượu bia và các chất kích thích làm tăng lượng axit uric trong máu
Rượu bia và các chất kích thích làm tăng lượng axit uric trong máu

Thực phẩm có chứa Purin

Cần cắt giảm thực phẩm chứa nhiều Purin như hải sản, nội tạng động vật, các loại thịt đỏ. Vì nó là một trong những loại gây thoái hóa nghiêm trọng khớp háng. Đây được xem là loại thực phẩm người mổ thay khớp háng cần kiêng. 

Tránh xa các loại có cafein

Đối với Việt Nam, cafe là “món ruột” của người dân nơi đây. Không thể phủ nhận chất dinh dưỡng tuyệt vời mà cafe mang lại cho cơ thể như vitamin B2, B3, B5,… Nhưng với câu hỏi bệnh nhân mổ thay khớp háng kiêng ăn gì? Thì đó chính là những loại thực phẩm chứa Cafein. 

Cafein là một vật cản lớn trong quá trình hấp thụ canxi. Đó lại là chất thiết yếu quyết định quá trình tái tạo xương khớp cho người bệnh. Vì thế, để canxi được hấp thụ một cách hiệu quả, người bệnh nên hạn chế sử dụng cafe sau khi mổ thay khớp háng. 

Thức ăn nhanh

Thực phẩm chế biến sẵn hay còn được gọi là thức ăn nhanh bao gồm gà rán, xúc xích, mì gói,… Đây là những loại chứa nhiều chất đạm. Nhưng nếu nạp một lượng đạm lớn vào trong cơ thể, sẽ khiến thận hoạt động quá mức. Đồng thời dẫn đến các tình trạng bệnh khác như loãng xương, đau khớp, viêm khớp

Đây còn là tác nhân gây kích thích viêm, làm cho cơn đau ngày càng dữ dội. Khi sử dụng những loại thực phẩm này, không những không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mà còn gây nên tình trạng béo phì, rất nguy hiểm cho bệnh nhân sau mổ thay khớp háng.

Hạn chế dầu mỡ 

Theo nghiên cứu cho thấy, đồ ăn nhiều dầu mỡ và carbohydrate có thể làm tăng nguy cơ bị viêm khớp.

Do axit béo bão hòa và chuyển hóa, làm lắng đọng và tích tụ ở sụn, từ đó sụn ngày càng suy yếu. Đồng thời, các chất canxi khi gặp dầu mỡ sẽ tạo thành chất bọt và đảo thải ra ngoài. 

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ viêm khớp
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ viêm khớp

Bột ngọt 

Bột ngọt là loại gia vị làm tăng hương vị món ăn mọi người thường hay sử dụng. Tuy nhiên, đây là gia vị có hại, tổn hại đến gan nếu thu nạp hàm lượng lớn.

Đồng thời, kích hoạt tình trạng viêm ở khớp. Do đó, nên hạn chế sử dụng bột ngọt khi chế biến món ăn để bảo vệ sức khỏe. Tránh gây thêm tác động xấu đến quá trình điều trị cho bệnh nhân hậu phẫu mổ khớp háng.

Nếu bệnh nhân vẫn đang suy nghĩ mổ thay khớp háng kiêng ăn gì? Thì đây là những loại thực phẩm cần được hạn chế tối đa. Ăn kiêng giúp cho người mới phẫu thuật mau chóng phục hồi thương tổn và tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

Thực phẩm tốt cho người mới mổ thay khớp háng 

Để đẩy nhanh quá trình hồi phục, ngoài những thực phẩm người mới phẫu thuật không nên ăn. Thì bệnh nhân cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là những loại thực phẩm sau:

  • Xương, sụn động vật nhờ có chất glucosamine cao giúp giảm đau và tình trạng viêm khớp do thoái hóa
  • Bổ sung canxi thông qua các loại thực phẩm như trứng, sữa, thủy hải sản,…
  • Các loại thực phẩm giàu dưỡng chất vitamin sẽ có tác dụng giảm các cơn đau khớp. Đồng thời còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, người mới mổ khớp háng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các hạt ngũ cốc dinh dưỡng.
  • Thực phẩm tốt cho người mới mổ thay khớp háng là Omega 3. Có tác dụng phục hồi xương khớp, tạo ra dịch bôi trơn. Những loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3 như: cá thu, cá hồi, cá ngừ,…
  • Nên uống nhiều nước, đảm bảo 2 lít nước mỗi ngày. Nước có vai trò trong quá trình hydrat hóa giúp làm lành các khớp bị thương tổn. 

Phương pháp tập luyện

Ngoài việc trăn trở người mổ thay khớp háng kiêng ăn gì? Việc luyện tập các bài tập cần thiết còn giúp nhanh chóng hồi phục sau hậu phẫu thay khớp háng.

Để khớp háng nhân tạo khỏe hơn, người bệnh nên tập từng bước nhỏ khi khởi đầu và từ từ tăng dần. Chú ý ở những tuần đầu sau mổ, người bệnh nên dùng nạng hỗ trợ khi đi lại. Đặt ra cho mình những mục tiêu nhỏ như đi bộ được 100m, bước lên và xuống cầu thang, đi dạo quanh một con phố nhỏ…

Trong quá trình luyện tập, người bệnh mới đầu sẽ đau và có cảm giác cứng khớp. Nhưng nếu kiên trì luyện tập, khớp háng mới sẽ thích nghi và giảm đau dần.

Tập đi giúp khớp háng mới thích nghi và giảm đau
Tập đi giúp khớp háng mới thích nghi và giảm đau

Phẫu thuật thay khớp háng được xem là một giải pháp điều trị rất tốt và an toàn nhất. Bệnh nhân bị chấn thương hoặc những bệnh lý liên quan đến khớp háng cần thực hiện phẫu thuật này.

Tuy nhiên trong quá trình hậu phẫu, người bệnh cần nắm rõ những việc làm cần thiết, trong đó có những thực phẩm nên kiêng cữ.

Câu hỏi thương gặp

Mổ thay khớp háng cần kiêng ăn gì?

– Rượu bia và các chất kích thích
– Thực phẩm có chứa Purin
–  Các loại có cafein
– Thức ăn nhanh
– Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ
– Bột ngọt

Thực phẩm tốt cho người mới mổ thay khớp háng là gì?

– Xương, sụn động vật
– Thực phẩm giàu canxi
– Thực phẩm giàu vitamin
– Thực phẩm giàu Omega 3

Qua bài viết trên, hy vọng Otisvietnam giúp cho người đọc hiểu rõ được “mổ thay khớp háng kiêng ăn gì?”. Từ đó giúp người bệnh nhanh hồi phục và hỗ trợ tăng độ linh hoạt cho khớp sau mổ. Nếu có thắc mắc xin vui lòng để lại bình luận dưới bài viết.

Xin trân trọng cảm ơn!

Mọi chi tiết xin liên hệ

Otis Việt Nam

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Bài viết mới

Salad chay – Lựa chọn thông minh của sức khỏe

Salad chay với đầy đủ hương vị tươi ngon mà cách làm lại nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ...
- Sản phẩm bán chạy -spot_img