Cách điều trị thoái hóa khớp và các loại thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng viêm khớp xảy ra khá phổ biến ở người cao tuổi. Chúng gây bất tiện đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của bệnh nhân như đi lại, vận động,… Vậy có mấy loại thoái hóa khớp, cách điều trị thoái hóa khớp như thế nào? Cùng Otisvietnam.vn tìm hiểu để có những phương pháp ngăn chặn và điều trị kịp thời nhé!

Các loại thoái hóa

Khi bị thoái hóa khớp sẽ xuất hiện các triệu chứng như cứng khớp, đau khớp, teo cơ, tràn dịch vùng khớp,… Thoái hóa khớp sẽ xảy ra phổ biến tại các vị trí sau:

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp ở gối xảy ra rất phổ biến. Nguyên nhân do vị trí này thường xuyên phải chịu trọng lực của toàn bộ cơ thể. Giúp cơ thể luôn vững vàng khi di chuyển.

Các triệu chứng thường gặp: Đau phía trước hoặc vùng cạnh đầu gối. Khi chịu sức nặng, khớp sẽ yếu dẫn đến khuỵu đầu gối mỗi khi di chuyển. Hơn hết, việc đứng ngồi cũng rất khó khăn, gây biến dạng nhẹ ở vùng khớp gối.

Thoái hóa khớp háng

Tình trạng thoái hóa khớp háng có thể xảy ra một bên hoặc cả hai bên. Điều này sẽ gây khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Các triệu chứng thường gặp: đau bên trong ở phía trước háng, bên cạnh hoặc phía trước đùi, sau mông và dần lan xuống đầu gối.

Thoái hóa khớp ngón tay và bàn tay

Bệnh sẽ xuất hiện ở vùng gốc của ngón cái và tại các khớp ngón tay. Gây ra tình trạng sưng tấy khi bệnh vừa bắt đầu. Về lâu dài, các khớp ở ngón tay sẽ trở nên gồ ghề, cong nhẹ và hình thành các đốt cứng.

Thoái hóa cột sống ở vùng thắt lưng

Đây là loại tình trạng tổn thương vùng cột sống thường gặp nhất. Đôi khi chúng gây ảnh hưởng đến thần kinh tọa. Khiến người bệnh có cảm giác nhói rất mạnh từ lưng xuống mặt trong đùi và chân.

Điều trị thoái hóa khớp có những cách nào?

Hiện nay vẫn chưa có cách điều trị dứt điểm bệnh viêm xương khớp. Tuy nhiên, có một số phương pháp hỗ trợ điều trị nhằm giảm các triệu chứng đau do thoái hóa khớp gây nên.

Cách điều trị thoái hóa khớp bằng Tây Y

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp bằng Tây Y là việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau do bác sĩ khuyên dùng để giúp các triệu chứng được cải thiện tốt hơn. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê cho bạn các loại thuốc phù hợp. Một số thuốc thường được sử dụng như: Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid, tiêm steroid,…

Cách điều trị thoái hóa khớp bằng Đông Y cổ truyền

Thiếu tập thể dục thường xuyên và không sử dụng cơ bắp có thể làm tăng độ cứng do thoái hóa khớp. Liệu pháp điều trị bằng Đông Y này là kỹ thuật dùng tay tác động lên tứ chi. Nhằm kéo căng và xoa bóp các mô trên cơ thể nhằm giữ cho khớp mềm mại và linh hoạt.

Hiện nay, người ta thường dùng một số loại cây rừng trong điều trị thoái hóa khớp bằng Đông Y như: thổ phục linh, hoài sơn, đương quy,…

Luyện tập thể dục thể thao

Đây được xem là một trong những phương pháp quan trọng nhất đối với những người bị thoái hóa khớp. Những bài tập vận động này sẽ giúp cơ thể tăng cường cơ bắp và thể lực được cải thiện.

Nhiều người cho rằng việc luyện tập thể dục thể thao nhất là đi bộ sẽ khiến cho bệnh tình trở nên nặng hơn gây nên nguy cơ cứng khớp. Tuy nhiên, việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh cho các khớp. Từ đó các triệu chứng của bệnh sẽ được thuyên giảm.

Duy trì cân nặng

Việc béo phì hoặc thừa cân sẽ làm cho bệnh lý viêm xương khớp trở nên tệ hơn. Để có thể xác định được cân nặng, bạn có thể sử dụng các dụng cụ tính trọng lượng phù hợp. 

Nếu thấy mình bị thừa cân hoặc béo phì, hãy tham gia các hoạt động vận động và có chế độ ăn uống phù hợp, giảm cân hợp lý.

Điều chỉnh chế độ ăn đủ dinh dưỡng và hợp lý. Giúp bạn vừa khỏe mạnh vừa kiểm soát tốt cân nặng của mình.

Chườm nóng hoặc lạnh

Việc chườm lạnh hoặc nóng lên vị trí khớp sẽ giúp giảm được cơn đau và các triệu chứng viêm xương khớp. Bạn có thể chuẩn bị sẵn túi chườm nóng, lạnh và đặt trực tiếp lên vùng bị đau. Đây là một cách khá hữu hiệu trong việc điều trị thoái hóa khớp hiện nay mà bệnh nhân cần lưu ý

Sử dụng thiết bị hỗ trợ

Nếu viêm khớp gây hạn chế khả năng vận động trong sinh hoạt. Thì hiện nay có rất nhiều thiết bị có thể giúp điều trị và cải thiện tình trạng này. 

Nếu bạn bị thoái hóa ở chi dưới, chẳng hạn như hông, đầu gối hoặc bàn chân. Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ giới thiệu những đôi giày chuyên dụng cho bạn. Những đôi giày với đế giảm sốc có thể giúp giảm bớt một số áp lực lên các khớp bàn chân khi bạn bước đi.

Nếu thoái hóa khớp háng hoặc đầu gối ảnh hưởng đến khả năng vận động. Bạn có thể cần sử dụng thiết bị hỗ trợ đi lại như cây gậy hoặc nạng.

Phẫu thuật 

Phương án phẫu thuật để điều trị thoái hóa khớp rất phổ biến. Nhất là những trường hợp đã tham gia trị liệu nhưng không đạt kết quả. Việc phẫu thuật sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng, điều hòa khả năng vận động và tăng chất lượng cuộc sống.

Thoái hóa khớp gối cần đi bộ nên hay không?

Việc đi bộ khi khớp gối bị thoái hóa nên hay không nên là mối băn khoăn của nhiều người. Một số người cho rằng việc đi bộ sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. 

Trên thực tế, mặc dù cơn đau của thoái hóa khiến người bệnh khó chịu khi vận động. Nhưng đây là một trong những cách giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh.

Cấu tạo của phần khớp gối sẽ bao gồm xương và sụn khớp. Phần sụn chủ yếu dựa vào dịch khớp để nhận dưỡng chất bởi chúng không có mạch máu nuôi dưỡng. Vì vậy, việc vận động nhất là đi bộ thường xuyên sẽ giúp sụn khớp nhận đủ dinh dưỡng để duy trì chức năng của nó.

Hy vọng thông qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ có thể giúp bạn có thêm thông tin về “Các loại thoái hóa khớp và cách điều trị thoái hóa khớp”. Từ đó có được những phương pháp phòng tránh tốt nhất cho bản thân và gia đình.

Câu hỏi thường gặp

Mọi thông tin xin liên hệ

Otis Việt Nam

• Website: https://otisvietnam.vn/
• Hotline: 088 666 059
• Facebook: https://www.facebook.com/otisvienam.vn
• Email: otisvietnam2021@gmail.com
• Địa chỉ: 7A- Lê Đức Thọ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội