Hiện nay, số người mắc bệnh gout ở nước ta ngày càng gia tăng qua các năm. Không chỉ mang đến đau đớn mà gout còn để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho người mắc bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ về bệnh lý này.
Vì vậy trong bài viết này Otis Việt Nam sẽ nói về bệnh gout và những điều cần lưu ý về bệnh gout, cùng tham khảo nhé!
Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một một bệnh lý rối loạn chuyển hoá nhân purin. Bởi tình trạng gia tăng axit urit gây hiện tượng động trong các tinh thể urat ở các mô.
Từ đó mà ở khớp suy diễn ra tình trạng viêm khớp cấp và mãn tính. Ở mô mềm sẽ tạo ra các hạt tophi, sỏi thận,… Có thể thấy rằng bệnh gout sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh gout có nguy hiểm không?
Bệnh gout thường diễn ra âm thầm nhưng để lại triệu chứng rất nặng nếu không được chữa trị kịp thời:
- Gây tổn thương đến thận: Khi mắc bệnh gout thì nồng độ axit uric trong máu tăng cao và đào thải qua đường tiểu tiện. Quá trình này sẽ tạo ra các tinh thể muối urat lắng đọng tại hệ tiết niệu. Từ đó gây ra tình trạng sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Gây bại liệt hoặc tàn phế: Bệnh gout sẽ làm cho các khớp bị sưng viêm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây hủy hoại đến các đầu xương khớp và sẽ dẫn đến tàn phế.
- Gây ảnh hưởng đến tim mạch – thần kinh: Tình trạng xuất nhiều xuất hiện nhiều hạt tophi do bệnh gout gây ra bị chèn ép các mạch máu. Ảnh hưởng đến thần kinh. Nếu hạt tophi này vỡ ra thì sẽ gây nhiễm trùng, nhiễm khuẩn và dẫn đến tình trạng phải cắt đi các chi.
- Nguy cơ tử vong cao: Hiện tượng rắn độc của các tinh thể muối sẽ làm viêm màng tim, hay viêm cơ tim. Một số trường hợp, tinh thể muối lắng động ở các mảng động vật mạch bị xơ vữa ảnh hưởng tới mạch máu. Gây nguy hiểm tới tính mạng.
Triệu chứng, dấu hiệu của bệnh gout
Đây sẽ là một số dấu hiệu cho thấy bạn bị mắc bệnh gout. Cần nhanh chóng thăm khám và kiểm tra sức khỏe của mình càng sớm càng tốt:
Hiện tượng đau khớp
Bệnh gout sẽ gây ra các cơn đau dữ dội cho người bệnh. Chỉ cần va chạm nhẹ cũng khiến người ta cảm thấy đau nhói. Vị trí đau khớp có thể xuất hiện ở ngón chân cái nhưng nó cũng xảy ra ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể. Cơn đau mà bệnh gout mang lại có thể kéo dài từ 4 đến 12 giờ đồng hồ.
Hiện tượng đau khớp về đêm
Về đêm sẽ có hiện tượng đau khớp đây là triệu chứng khá phổ biến. Tình trạng này sẽ khiến bạn đau tới mức không ngủ được và khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Da xuất hiện bong tróc và đỏ ngứa
Bệnh gout sẽ làm các khớp xương của bạn bị đỏ. Sau khi khi cơn đau đi qua thì bề mặt của khớp có hiện tượng bong tróc và ngứa.
Tình trạng đau tái phát theo đợt
Bệnh lý này mày sẽ hành hạ người bệnh theo từng đợt. Các cơn đau của bệnh gout sẽ diễn ra có thể là vài tuần, vài tháng hoặc vài năm tùy vào cách kiểm soát bệnh của mỗi người.
Nguyên nhân gây ra bệnh gout
Như đã đề cập ở trên nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự gia tăng nồng độ axit uric vượt quá giới hạn tối đa của độ hòa tan urat trong huyết tương. Chỉ có ba loại bệnh lý sau:
- Gout nguyên phát: Được xem là nguyên nhân chính bắt nguồn từ việc ăn nhiều thức ăn chứa nhân purin. Tình trạng này xuất hiện nhiều ở nam giới và một số ít ở phụ nữ tuổi mãn kinh.
- Gout thứ phát: Là hậu quả của việc tăng axit uric trong máu do tế bào quá mức hoặc bị suy thận.
- Gout do sự bất thường về enzym: Có thể là do thiếu hụt hoàn toàn hoặc là một phần enzym HGPRT. Gây ra bệnh gout sớm ở trẻ em.
Đối tượng hay mắc bệnh gout
Các đối tượng thường mắc bệnh gout:
Nam giới sau độ tuổi 40
Bệnh gút hầu hết xuất hiện ở nam giới từ 40 trở đi. Các nhà khoa học cho rằng, có thể họ thường xuyên ăn nhiều đạm động vật hoặc nội tạng động vật, uống rượu bia và hút thuốc. Nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.
Nữ giới ở độ tuổi mãn kinh
Mặc dù không xuất hiện nhiều như ở nam giới. Nhưng phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh cũng có nguy cơ cao mắc bệnh gout.
Có thể là do suy giảm nghiêm trọng hormone estrogen cộng thêm việc ăn uống không lành mạnh. Thường xuyên dùng đồ ăn nhanh hay các món đồ chiên xào dầu mỡ sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh gout.
Người thừa cân, béo phì
Theo các chuyên gia đã chứng minh. Những người béo phì sẽ có khả năng mắc bệnh gút cao hơn so với những người bình thường. Bởi cơ thể của họ quá nhiều mỡ. Khiến cho việc đào thải axit uric chậm hơn so với việc tích tụ chúng trong máu.
Hơn thế nữa những người béo lại thường thích ăn rất nhiều đồ đạc món dầu mỡ. Điều đó sẽ làm bệnh lý ngày càng nghiêm trọng hơn.
Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gout
Theo các chuyên gia thì có 5 loại gen liên quan đến bệnh gout. Và chúng đều có khả năng di truyền từ đời trước đến đời sau.
Những người ăn uống thiếu khoa học
Hiện nay tất cả mọi tầng lớp trong xã hội đều có thể bị bệnh gout tấn công. Đặc biệt là những người ăn uống thiếu khoa học thì là một trong những đối tượng rất dễ mắc bệnh.
Các giai đoạn của bệnh gout
Dưới đây là những giai đoạn của bệnh gout. Mỗi giai đoạn sẽ có biểu hiện và đặc trưng khác nhau bao gồm:
Giai đoạn đầu của bệnh gout
Loại bệnh này sẽ không có biểu hiện rõ ràng mà phát triển một cách âm thầm. Vì vậy cách duy nhất để có thể phát hiện sớm đó chính là xét nghiệm y khoa 3 tháng 1 lần.
Giai đoạn gout cấp
Ở giai đoạn này bạn sẽ khởi phát đột ngột. Có thể là xuất hiện sau mỗi bữa ăn có quá nhiều đạm hoặc uống rượu bia quá mức. Triệu chứng điển hình là khớp sưng to, đỏ, nóng và cơn đau dữ dội kéo đến. Khiến người bệnh không thể đi lại được.
Cơn đau sẽ thường diễn ra vào ban đêm. Và có thể làm bạn sốt, rét run. Đôi khi ở giai đoạn này, ban ngày bạn sẽ hoàn toàn hết đau. Vì vậy thường dễ dàng nhầm tưởng là mình đã khỏi bệnh.
Giai đoạn gout mãn tính
Ở giai đoạn này cơn đau sẽ kéo dài liên miên. Theo đó là sự xuất hiện của nhiều hạt tophi ở các khớp. Nếu không được pPhát hiện kịp thời và điều trị thì sẽ dẫn đến việc khớp bị xơ cứng, hoại tử, tàn phế.
Người bệnh sẽ sử dụng thuốc tây để kiểm soát cơn đau nhưng không nên quá lạm dụng. Bởi điều đó sẽ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc và khó kiểm soát được chỉ số axit uric hơn.
Cách phòng tránh bệnh gout
Dựa vào những nguyên nhân cũng như rủi ro tiềm ẩn trên. Bệnh gout có thể dễ dàng được phòng tránh ngay từ đầu bởi những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày như sau:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Theo ước tính của một số chuyên gia, việc tuân theo một chế độ ăn uống phòng ngừa bệnh gout hợp lý có thể giúp giảm đến 15% nồng độ axit uric trong cơ thể.
Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có thể gây gout hoặc làm khởi phát đợt viêm cấp như thịt đỏ (bò, dê, cừu…), nội tạng, hải sản, đồ ngọt làm từ ngô có xi rô… Vì sẽ khiến bệnh gout thêm trầm trọng hơn.
Những thực phẩm mà người bệnh nên ăn vào thực đơn hàng ngày cũng là điều cần thiết để kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh đồng thời ngăn chặn cơn gút cấp. Bao gồm các sản phẩm như: rau xanh, sữa ít béo, trái cây, trứng yến mạch,… Ngoài ra đừng quên uống đủ số lượng nước trong ngày.
Duy trì cân nặng hợp lý
Việc đạt và duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp ngăn ngừa cơn gout cấp bùng phát mà còn giúp hạn chế tổn thương và thoái hóa các khớp. Đặc biệt là các khớp như khớp gối, khớp háng nhờ giảm tải áp lực lên cơ địa.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng giảm cân đột ngột có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh trong thời gian ngắn. Chính vì vậy, các bác sĩ thường không dùng đến các phương pháp giảm cân cực đoan. Mà thay vào đó khuyến khích mọi người duy trì cân nặng phù hợp thông qua chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên
Mỗi ngày cần luyện tập thể dục thể thao 30 phút với tần suất 5 ngày 1 tuần. Để phòng tránh bệnh gout cũng như hạn chế các nguy cơ tái phát.
Các bộ môn cũng như là hoạt động rèn luyện thường xuyên được khuyến khích như bơi lội đạp xe hay đi bộ. Tùy theo thể trạng của từng người mà chuyên gia có thể đề xuất cho bạn các hình thức vận động khác nhau. Vì vậy trước khi bắt đầu luyện tập hãy tìm hiểu rõ và lên kế hoạch luyện tập cho bản thân mình.
Không sử dụng các chất kích thích
Ngoài việc xây dựng một lối sống cũng như là thói quen sinh hoạt tốt thì người bị gout cũng cần tránh những điều sau:
- Không nên sử dụng nhiều các loại thức uống có cồn bởi chúng có thể gây ức chế khả năng bài tiết axit uric có trong cơ thể của bạn. Càng uống nhiều thì nguy cơ mất mạng thì càng gia tăng.
- Sử dụng thuốc kích thích cơn gout cấp: cần có sự tư vấn cũng như kê đơn của bác sĩ để việc sử dụng thuốc đạt hiệu quả cao.
Phương pháp điều trị bệnh gout
Sau khi đang nhận sự chẩn đoán chính xác từ bác sĩ sẽ có các phương pháp điều trị sau:
- Sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh thuốc ở giai đoạn đầu sẽ ngăn chặn sự phát triển bệnh lý.
- Sử dụng thuốc ngăn ngừa biến chứng chỉ dùng cho những trường hợp có tình trạng như khớp sưng to, đi lại khó khăn, suy thận,…
- Bổ sung vitamin C để làm giảm nồng độ axit uric có trong máu
- Theo như nghiên cứu thì cà phê đã khử cafein có thể giúp giảm nồng độ axit uric thấp hơn nhưng đó chứng tỏ rằng bạn có thể sử dụng cà phê trong thời gian mắc bệnh gout.
Câu hỏi thường gặp
Vị trí của gout phụ thuộc vào nơi hình thành các tinh thể muối acid uric. Các khớp ngón tay ngón chân là nơi tập trung nhiều tinh thể acid uric nhất, vì thế mà vị trí đau do gout sẽ xuất hiện ở các vùng này nhiều nhất.
Tuy có các biểu hiện giống nhau nhưng phương pháp điều trị của hai bệnh là khác nhau. Tính chất của hai bệnh cũng khác nhau. Nếu xuất hiện các cơn đau ở bất kì vị trí nào trên cơ thể, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị
Trên đây là một số thông tin về bệnh gout mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc ngăn chặn cũng như điều trị bệnh lý này.
Otis Việt Nam
- Website: https://otisvietnam.vn/
- Hotline: 088 666 059
- Facebook: https://www.facebook.com/otisvienam.vn
- Email: otisvietnam2021@gmail.com
- Địa chỉ: 7A- Lê Đức Thọ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
